Sandra - Mamma till Leona

EN FET MAMMA

En trött mamma sitter nu i soffan och har egentligen en massa disk att ta hand om, en kropp som behöver duschas och hundar som behöver rastas, men det får vänta ett tag till. Leona har haft två riktigt dåliga nätter nu, så jag är heeeeelt slut. Tror att det är ett par tänder som vill komma ut, så hon vaknar fleeeeera gånger under en natt och har svårt att somna om. Har känts som att jag knappt hunnit somna om innan jag måste upp igen. Vill bara slänga mig i sängen nu nu nu och sova i ett par dygn för att ta igen, men nu måste jag dock vänta på att J kommer hem så att jag kan ta ut hundarna på sista rundan och SEN får jag sova. 

I förmiddags mötte jag upp en mamma från mammagruppen och tog en promenad på ca 2 timmar innan vi gick till öppna förskolan. Leona sover så bra under promenader när vädret är lite svalare och så är det även bra för mig (som börjar bli lite väl knubbig) att röra på sig. 
Jag måste verkligen skärpa mig nu! Jag måste börja träna och sluta äta så mycket skit! Jag har verkligen gått upp SÅ mycket i vikt efter förlossning genom att bara äta massa skräp. Ofta säger folk då till mig "men du har nyss fött barn, då är det okej att ha lite hull". Men alltså nej. Jag födde barn för 5 månder sedan, vilket inte är nyss. Efter förlossningen så försvann mestadels av alla dom kilona som plussades på under graviditeten, men med tanke på att jag bara sket i vad jag åt och proppade i mig allt onyttigt som jag fick tag på (gör även idag) och inte rörde mig alls mycket gjorde att kilona plussades på igen! I wish att jag kunde skylla min viktuppgång på graviditeten. Hade känts lite bättre med en bra anledning till varför jag fortfarande går runt med mina gravidbyxor. Men nej, jag hade endast mig själv och mitt dåliga ätande att skylla. Men det får vara slut nu (har jag dock sagt såååå många gånger nu på senaste), men det är dags att jag tar det på allvar nu. 
Är det någon som har bra tips på hur man kommer igång med träning? Framförallt efter en förlossning. Hur gjorde ni för att gå ned alla era gravidkilon? Hjälp en fet mamma.

 

PS. Leona är för övrigt lite betuttad i Junior som är son till mamman jag promenerade med idag. SÅ söta! 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas